Программа «Я - женщина, а не робот. »
Главная > Программы
Психологический и энергетический курс специально для женщин, которые стремятся сохранить и раскрыть свою женственность, вспомнить себя и вернуть право быть.
« Я счастлив, что первый опыт ретритов и практик у меня случился с лучшими! »
Длительность: месяц, 4 занятия раз в неделю.
Старт 15 сентября
Формат: очно; групповая
Степень сложности: light, medium
Ведущая:
Валерия Писарева
Ирина Шумилова
Кто ты?
Как часто ты задавала себе этот вопрос?
Ты просыпаешься утром, и первая мысль — о делах. Потом — о других. О себе вспоминаешь в последнюю очередь, если вообще вспоминаешь.
— Годами копить усталость, пока однажды утро не начнётся с мысли «я больше не могу»
— Терять контакт со своим телом, пока оно не начнёт кричать болезнями
— Ждать, что кто-то придёт и сделает тебя счастливой, хотя ключи — в твоих руках.
Мы живём в мире, где быть женщиной — это странный парадокс. Ты должна быть мягкой, но пробивной. Заботливой, но независимой. Сексуальной, но не слишком. Ты не робот, хотя иногда чувствуешь себя им. Между дедлайнами, обязательствами и бесконечными «надо» потерялось что-то важное — ты сама.
Знакомо?
Что будет, если ничего не менять?
Снимем маску "сильной женщины" — ту, что управляет проектами, занимается домом и воспитывает детей. Разберём, почему "мне ничего не хочется", как вернуть желания и как выйти из состояния «нуждающегося».
Что мы будем делать?
1. Разбудим и вспомним себя
Перевоплощение из уставшей домохозяйки в сексуальную чувственную женщину за 5 секунд бывает только в кино? Нет! Мы научимся переключаться между ролями и состояниями. Будем делать упражнения на баланс рабочего и личного.
2. Научимся перезагружаться, управлять состоянием и телом
Любимый десерт кажется не таким вкусным, а постель не такой мягкой? Из-за жизни в городе и бешеного ритма притупляются все чувства. Мы забыли, как ощущается жизнь без груза усталости и обязанностей. Мы вернём яркость жизни обратно с помощью телесных практик и энерговолн.
3. Вернём чувственность и разовьём интуицию
Как будучи деловой женщиной правильно распределять время и понимать, что важно, а что нет? Где брать силы, когда кажется, что их нет? Источник энергии уже внутри тебя, а мы объясним, как с ним работать.
4. Найдём источник энергии
Самое время взять жизнь в мегаполисе в свои руки. Участвуйте в групповых и индивидуальных занятиях, обсуждайте культуру и искусство, а самое главное – узнайте, кто вы есть на самом деле.
Оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda