Снимем маску "сильной женщины" — ту, что управляет проектами, занимается домом и воспитывает детей. Разберём, почему "мне ничего не хочется", как вернуть желания и как выйти из состояния «нуждающегося».
1. Разбудим и вспомним себя
Перевоплощение из уставшей домохозяйки в сексуальную чувственную женщину за 5 секунд бывает только в кино? Нет! Мы научимся переключаться между ролями и состояниями. Будем делать упражнения на баланс рабочего и личного.
2. Научимся перезагружаться, управлять состоянием и телом
Любимый десерт кажется не таким вкусным, а постель не такой мягкой? Из-за жизни в городе и бешеного ритма притупляются все чувства. Мы забыли, как ощущается жизнь без груза усталости и обязанностей. Мы вернём яркость жизни обратно с помощью телесных практик и энерговолн.
3. Вернём чувственность и разовьём интуицию
Как будучи деловой женщиной правильно распределять время и понимать, что важно, а что нет? Где брать силы, когда кажется, что их нет? Источник энергии уже внутри тебя, а мы объясним, как с ним работать.
4. Найдём источник энергии
Самое время взять жизнь в мегаполисе в свои руки. Участвуйте в групповых и индивидуальных занятиях, обсуждайте культуру и искусство, а самое главное – узнайте, кто вы есть на самом деле.